Jueves 9 de Febrero del 2012
La Meditación
Las meditaciones budistas dan una forma de trabajar en la mente usando la mente: permitiendo incrementar la capacidad de conciencia y positividad, que a su vez se puede usar para ver la naturaleza de las cosas como realmente son. A pesar de que meditación es una palabra que se utiliza a menudo de una manera coloquial en Occidente no es extraño que existan malentendidos al respecto.
Foto ©
Posibles malos entendidos de la meditación
Hay varios posibles malos entendidos de lo que es la meditación: uno de ellos es pensar que la meditación es tan solo un tipo de relajación. Otro puede ser que la meditación es un estado de trance. Por otro lado a veces se piensa que la meditación es un agradable viaje lejos de la realidad o que la meditación es una forma de autohipnosis, incluso se afirma que la meditación es poner la mente en blanco.
Es cierto que la meditación es un antídoto poderoso contra la tensión, pero este beneficio es secundario y no su objetivo principal. La meditación así mismo no es un trance ni un estado hipnótico en el que se pone la mente en blanco. La meditación es una forma de conciencia más amplia en la que se eleva a nuevas alturas y no una forma de reducirla a un estado semiconsciente.
Otro error común acerca de la meditación es identificarla como una técnica en particular. Obviamente el igualar cualquiera de esas técnicas de meditación con la meditación en su totalidad significa adoptar un criterio restrictivo. La meditación es esencialmente un estado de ser, o más bien varios estados de ser y conciencia relacionados. No hay una forma de lograr este estado que sea la “correcta”. Aunque algunas técnicas de meditación resultan muy eficaces para ciertas personas, en ciertos niveles de su desarrollo, no se debería de identificar a la meditación con ninguna de estas específicas técnicas.
Las muchas técnicas de meditación budista pueden dividirse en dos grupos principales dentro de su propósito progresivo. Estas son las técnicas que se agrupan con el término Samatha, una palabra sánscrita que aproximadamente significa ‘paz’ o ‘tranquilidad’, y las técnicas que se agrupan con el término Vipassana o técnicas para alcanzar ‘visión clara’, ‘percatación’ o ‘discernimiento’.
La Meditación Samatha
La meditación Samatha calma la mente y orienta el sentido de la conciencia, fomenta las emociones positivas y expande nuestra perspectiva. Esta forma de meditación es una preparación esencial para las técnicas Vipassana o de visión clara, que son más avanzadas; sin esta base Samatha es muy poco probable que surja la visión clara; que es el objetivo de la meditación Vipassana.
Nuestro estado mental normal se encuentra dividido y a veces muy poco concentrado, afectado por emociones negativas y limitado por sus puntos de vista; por lo tanto en este estado no es posible percibir las cosas como realmente son.
Nuestro nivel de conciencia normal puede compararse con una mala linterna, que produce una luz difusa al tener las pilas gastadas. Por lo tanto no nos sirve para alumbrar en la oscuridad. El objetivo de la meditación Samatha podría verse como el concentrar la luz y recargar las pilas, de tal manera que podamos ver claramente. O, si usamos una analogía budista más tradicional: nuestro estado mental normal podría compararse con agua turbulenta y llena de lodo, tan contaminada por la suciedad que no deja pasar la luz. La meditación Samatha calma la turbulencia de la mente y permite que se asiente el lodo, de tal forma que el agua alcance transparencia, brillantez y claridad.
89 Comentarios para este artículo
Escribe tu comentario
D.R. 2010 Centro Budista de la Ciudad de México A.C.
Jalapa 94 Col. Roma Norte Del. Cuauhtémoc Código Postal 06700, México D.F.
Teléfonos: 5525 4023 / 5525 0086
aobo@budismo.com Nuestra Política de Privacidad
30 Junio 2010
me pueden decir a donde acercarme para saber mas acerca del budismo y practicar la meditación, quiero bajarle lo acelerado a mi vida y creo que es una muy buena opcion conocer más acreca del mismo. vivo en la delegacion cuauhtemoc.
gracias y buen dia.
1 Julio 2010
DONDE PODRÍA APRENDER A MEDITAR, YO DENTRO DE MI POCO CONOCIMIENTO EN LA MATERIA MEDITO DIARIAMENTE Y ME AGRADA HE LOGRADO SUPERAR MUCHOS CONTRATIEMPOS CON ESTA PRÁCTICA, GRACIAS Y EN ESPERA DE SU INFORMACIÓN
28 Julio 2010
hola me tiene maravillada cada palabra que leo sobre el budismo y creo que soy una mas de las personas que quieren aprender a enfrentar el dia a dia sabiendo quien es en realidad… y conocerse a si misma ahora estoy queriendo aprender a meditar… y kiciera saber como hacerlo … estaria agradecida que alguien me guie… para hacerlo bien y encontrarme conmigo misma y entender el universo que me rodea…
10 Agosto 2010
SOGYAL RIMPOCHE DICE: MEDITAR ES SOLTARTE, DEJARTE IR
17 Agosto 2010
Me gustaria contar con algun maestro, pero como en occidente no los hay, e decido poner en practica la palabra de buda por mi mismo.
Hay que dejarse llebar y ayar la sabiduria uno mismo por que recuerden que todos somos budas.
salu2
21 Agosto 2010
Medito todos los dias con la tecnica de vipassana que he leido, pero no estoy seguro si lo estoy haciendo de una forma correcta.
29 Agosto 2010
Estoy muy interesada en conocer mas sobre las tecnicas que se practican en el budismo. Creo que poder llevar el control de ti interior y tu exterior te llevan a una armonia y plenitud total. Solo que no se donde puedo incorporarme para aprender mas.
11 Septiembre 2010
me encantaria aprender mas sobre la mediatcion.yo vivo en chicago y quiero saber de un centro de meditacion.gracias
12 Septiembre 2010
Hola! A nivel teorico suena muy interesante, pero llevado a la practica cuesta mucho salir de la abrumadora avalancha de emociones y pensamientos para concentrarnos en nosotros mismos. Agradeceria informacion sobre tecnicas para poder lograr una meditacion que tenga como objetivo citandolos, “la vision clara”.
14 Septiembre 2010
el camino es sinuoso largo y si te entregas las veinticuatro horas del dia al ser conciente de cada uno de tus actos y de tu pensamiento nacera ese nuevo yo que es el verdadero ser que mora en tu interior meditacion budista es lo unico que nos lleva al encuentro con nuestra divinidad gracias y saludos a todos estoy recien nacida en la liberacion
19 Septiembre 2010
Mi agradecimiento mas sincero a la persona que concibió y escribió este articulo.
Explica de una forma sencilla y clara lo que es la meditación y su finalidad: LA ILUMINACION.
Para mi seria muy enriquecedor poder intercambiar ideas con esta persona.
Gracias a todos y un cordial saludo.
2 Octubre 2010
hola soy mariela tengo 19 años y ase unos dias desidi que kiero ser budista necesito que me enseñen a meditar y encontrar la paz…gracias!♥
6 Octubre 2010
Me encantaria aprender meditacion quisiera saber algun centro de referencia y encontrar la PAZ…. muchas gracias
9 Octubre 2010
Hola buen dia
tenes un grupo de reunion, y quisieramos saber de
mas temas de meditacion
9 Octubre 2010
la meditación es parte fundamental del ser humano ya q nos ayuda a tener equilibrio espiritual y mental, me gusta mucho el budismo y la meditación se lo recomendaria a toda la humanidad para llegar a una paz universal y a un estado de conciencia puro y natural.
15 Octubre 2010
Me parece muy bueno su artículo y me gustaría saber acerca de sus centros de meditación, porque estoy interesada en aprender a meditar.
Gracias.
16 Octubre 2010
las practicas del budismo nos permite encontrar un tesoro de luz, que iluminara nuestra vida, hacia un sendero de paz y amor
22 Octubre 2010
para principiantes como yo, se facilita la meditacion contando las respiraciones hasta cien e iniciando de nuevo, cuando pierdes la cuenta empiezas de nuevo. Esto ayuda a no interesarte por los pensamientos que se entrometen en la practica. (sirve para el insomio si lo que desea es dormirte) Saludes
25 Octubre 2010
holas a todos porfavor les pido metodos para poder meditar sip gracias
26 Octubre 2010
solicito informacion de maditacion en francisco sosa en este tiempo
gracias
rene
31 Octubre 2010
que tal estoy muy interesa en unisme a un grupo de meditacion o mas bien en saber meditar oajal me puedan mandar un poco de informacion en donde buscar ya que la verdad se me ha echo un poco dificil encontrar informacion
2 Noviembre 2010
Quisiera contactar con gente que le guste la meditacion para compartir experiencias y hacer amistad.
16 Noviembre 2010
La descripcion de lo que es la meditacion me parece clara. Inicia señalando lo que no es, para despues describir lo que es. Permitanme dar mi opinion de mi practica:MI meditacion es concentracion en mi mismo, un viaje a lo mas profundo de mi interior desde mi exterior y su grandeza y el retorno a la conciencia e integracion al exterior asta las mayores alturas universales y mi insignificancia, para finalmente llegar a la conciencia de la integracion del ser con la sincronia del Amor Universal.
Gracias.
19 Noviembre 2010
hola! kiero aprender a meditar, llevo una vida un poco acelerada y kiero relajarme mas y llevarmela mas trankila, reflexionar me ayudaria mucho es por eso ke kiero saber mas de meditacion. y conocer algun centro budista para aprender y conocer esa luz. gracias…
23 Noviembre 2010
QUE CONEXIÓN EXISTE ENTRE EL BUDISMO Y LA SANACION REIKI?. SE CUENTA QUE MIKAO USUI FUNDADOR DEL REIKI
PRACTICABA EL BUDISMO TIBETANO.-
24 Noviembre 2010
si todas las personas practicaramos unos minutos de meditacion otra cosa seria con este ritmo de vida creemos que no tenemos tiempo
ojala mas de uno la practcaramos
26 Noviembre 2010
Para los que quieran aprender a meditar:
Hay un libro en inglés bastante majo (y gratuito) en:
http://www.buddhanet.net/pdf_file/chanmed1.pdf
El método más sencillo para meditar (el que yo uso) es el de “contar las respiraciones” (”The Method of Counting the Breath” en el libro). Es muy fácil y buenísimo contra el estrés (aparte de otros muchos beneficios), así que a animarse y probarlo. Y en esa misma pagina teneis montones de libros de budismo..
Los que querais algo en español, seguro que en la biblioteca de vuestra ciudad encontrais algo (buscar por ejemplo libros de yoga: seguro que algun capitulo habla de la meditacion).
Y personalmente os aconsejo el libro “Meditacion para dummies”, que es muy claro, sencillo y explica todo muy bien, sin tonterias. La pena es que esta agotado y descatalogado, aunque yo hace un mes todavia he conseguido comprarme una copia..
Y si os animais, contar aqui vuestras experiencias, que seguro que todos aprendemos algo..
pucelano.j@gmail.com
8 Enero 2011
Hola soy de Argentina, me gustaria saber si tienes informacion de a donde puedo ir en la ciudad de rosario, siempre admire el budismo, pero necesito alguien que me oriente, muchas gracias.
10 Enero 2011
Hola, vivo en Cuernavaca y me gustaría saber si me puden recomendar un lugar donde pueda asistir a clases de meditación y budismo.
Saludos y gracias
17 Enero 2011
hola me gustaria saber donde encuentro el libro The Method of Counting the Breath” en español.Gracias
23 Enero 2011
Noelia, contesto tu pregunta soy de bs as. Tal vez no necesites ir a algun lugar para meditar—- hace un año empece a hacerlo luego de una crisis larga…..solo…..casi por casualidad.lo mas importante es dejarse llevar en ese estado, es u estado de ser libre y muy dificil de explicar con palabras, no existen….seguramente en internet encuentres alguna guia gral, pero al menos en mi caso esa conexion con uno mismo se llega dejando ser al ser interior. Si te puedo decir que casi por casualidad tambien en mi vida aparecio un guia espiritual. Creo que ese es el punto encontrarlo, y no hace falta que de clases de reiki, tan solo puede ser un ser con mucha sabiduria en cualquier aspecto….Espero sirva y mis mejores deseos en esta travesia.
27 Enero 2011
mas informacion sobre meditacion y sus contras y lugares DE ENSEÑANZA en LIMA -PERU
1 Febrero 2011
hola, m gustaria conocer mas acerca de esta religion, yo soy catolica y ayer mi novio m confeso q hac 9 meses el asist a la religion budista,lo amo pero respeto sus creencias e ideologias y no quiero separme de el, quiero aprender a conocerlo mas, comprenderlo .. quiero sabel cual es el papel de la mujer en el budismo.. como debe der la esposa ideal para un hombre budista, m ayudan?
4 Febrero 2011
quisiera aprender los metodos de meditacion para tranquilizar mi espiritu
13 Febrero 2011
hola,me encantaria saber más del budismo y me gustaria esperimentarlo, si es real lo que dice que te ayuda a conocerte a ti mismo y encontrar el calma.. me han dicho que haga un rezo, pidiendo algo que deseo… pero lo he perdido.. a ver si ustedes me podriais ayudar. una andaluza.
19 Febrero 2011
Para todos aquellos interesados en aprender acerca de Budismo y meditación en la ciudad de México, le envío el link de la página web del Centro Budista de la Ciudad de México (CBCM), el cuál ha sido también el que ha creado este sitio. http://www.budismo.org.mx Así mismo, al final de este página viene la información del centro. Yo en verdad recomiendo que asistan a él para ser mejor instruidos en la meditación y el budismo, puesto que siempre pueden existir mal entendidos si lo tratas de practicar sólo sin ninguna clase de guía. Yo soy budista desde hace algunos años y llevo frecuentando el centro desde hace 6 años. Es un centro encantador, así como la gente que lo recurre. Tienen diversos cursos, retiros, charlas, actividades, clases abiertas de meditación, tai chi, chi kun, shiatsu, entre otros. También les puedo decir que es de las pocas órdenes (si no es que la única) enfocadas en traer a occidente el Budismo sin occidentalizarlo. Nos da una aproximación mucho más útil y certera del budismo en el lugar y contexto que vivimos. En verdad no se van a arrepentir. Existe también en esta página una sección de audio y video. Ahí pueden ver conferencias grabadas desde el mismo centro budista y dirigidas por Dh. Upekshamati, director del mismo.
Que todos los seres estén bien
Que todos los seres sean felíces
24 Febrero 2011
QUIEN ESTA EN ARMONIA EN LA PRESENCIA DE LA ESENCIA ES COMO UN NINO RECIEN NACIDO, CUYA VIDA ESTA EN PERFECTA ARMONIA CON EL MODO EN QUE SON Y SUCEDEN LAS COSAS. PERMITE QUE TODO VAYA Y VENGA SIN INTERVENIR, SIN ESFUERZO, SIN FORZAR LAS COSAS, SIN APEGO, SIN DESEO, NO ESPERES NADA A CAMBIO, SIN CAER EN LA ILUSION. ESTO ES LA NO-ACCION: LA MAS PURA Y EFECTIVA FORMA DE ACCION. HACIENDO <> SABE CUAN PODEROSA PUEDE SER ESTA SUAVIDAD, ESTA PASIVIDAD, ESTE FLUIR. NO HAGAS MAL Y SE SIMPLE, ESTO ES AMOR ALA ESENCIA. HAS EL BIEN Y SE PASIVO, ESTO ES AMOR AL PROJIMO. MIRA DENTRO DE TU CORAZON Y SE COMPASIVO, CULTIVA Y PURIFICA TU MENTE, ESTO ES AMOR A UNO MISMO. ESTA ES LA SABIDURIA COMPASIVA, LO QUE LOS SABIOS MAESTROS LLAMAN MANTNERSE, PERMANECER EN LA PRESENCIA DE LA ESENCIA.
5 Marzo 2011
hola hace poco he iniciado mis estudios del budismo y estoy empezando a practicar la meditacion me gustaria saber si hay un centro budista en san luis potosi o en matehuala me interesa mchisimo el budismo tibetano espero conocer el Tibet en un futuro proximo
11 Marzo 2011
Hola, vivo en la ciudad de Rosario Santa Fe . Quisiera conocer grupos en la ciudad. Estoy interesada, dado que padesco de mucha/s ansiedad/es que me produce/n problemas de salud y me resisto a la/s medicaciones. Mil gracias, un Saludo.
17 Marzo 2011
sin querer, o sin conocer mas bien la filosofia budista, he meditado un buen numero de veces ya sea para calmarme o para abstraerme de lo malo que me acosaba en ese momento y lo he encontrado muy practivo… tambien el tener pensamientos positivos que llenen de energia positiva el espiritu es una buena practica, la cual no he hecho sino 2 o 3 veces como maximo en mi vida… muy buen articulo la verdad, me encantaria seguir conociendo.
Saludos y buena vibra para todos.
24 Marzo 2011
Hola:
me gustaria mensionar q cada individuo tiene el Poder para encontrar la luz y la paz en su vida, no hay una forma correcta de como hacerlo, simplemente poniendo en practica las “leyes” essenciales para lograr un balance en la vida. El detalle esta en las desiciones, pensamientos,deseos ext q se pongan en practica. Hay q aprender a fluir como el mar. La fluides es parte del ciclo d vida ya q todo en la nafuraleza es perfecto. todo simplemente es….
21 Abril 2011
Me encuentro en una situacion de salud muy delicada… ¿podrían decirme si el trabajo de la meditación me ayudaría a apoyar el tratamiento médico en el que también confío plenamente? ¿como sería eso? Mil gracias. Hace mucho tiempo que me interesa el budismo pero hasta ahora no me había acercado realmente.
1 Mayo 2011
hola, buenas noches me siento identificado con los valores, siento en mi alma necesita del budismo, me gustaría saber si los puedo contactar es urgente para mi espiritu. saludos:)
7 Mayo 2011
hace tiempo en mi juventud tuve la maravillosa y hermosa oportunidad de practicar la meditacion samatha y en verdad que belleza de plenitud para el buen vivir y un camino de libertad con conciencia qu jamas podremos enterder y comprender si seguimos arraigados en un solo esquema muy concocido y ya casi obsoleto que en su momento nos ayuda pero no lo es todo para comprender el viaje que debe dar nuestra alma y nuetra vida espiritual
7 Mayo 2011
UNA PISTA … NO INTENTEN ENCONTRAR, LOGRAR, SENTIR ALGO… ANTES DE TODO ESO SE ENCUENTRA EL NIRVANA
13 Mayo 2011
hola me inicio en el arte de la meditacion, soy estudiante de musica, creo que todo es parte de algo total y por lo tanto se complementan, quiero saver quien podria ayudarme o a donde dirijirme para yegar al objetivo endavolo()hotmail.com
15 Mayo 2011
Ehmm en mi opinion:
Primero tenes que tener cultura.. aprender a saBer escribir, saber un poco de todas las filosofías.
Segundo Tenes que ir encontra de todo lo que te han enseñado, buscarte, encontrarte,conocerte y respetarte,tener inteligencia emocional, siempre respetando a los demás y a vos, aunque estén dormidos, no le des importancia a lo que en realidad no importa,el camino da felicidad no el destino, no trates de ser mejor ni peor que nadie, eso ya no debería de estar en tu realidad.
Tercero: Tenes que empezar a ver, a observar con demasiada atención(siempre desde tu punto de vista original) la “realidad” externa, al descubrir lo que es, haces lo mismo con la interna, en fin resumidamente cuando hagas ese camino, tenes que sentarte, meditar sobre tus conocimientos, y volver al principio, allí encontraras la vida, el nirvana. Después,no vas a entender porque están tan equivocados, Bueno Yo solamente tengo 18 años nadie me tomaria enserio mis palabras,pero eso ya no esta en mi forma de pensar, podes empezar de abajo observando a johnny Depp(es un inutil,pero es original en el sentido de “realidad” externa nunca fue a la secundaria y sin embargo te enseñara a como ser vos aunque lo tengas todo… tenes que tener esa visión al principio…Sirve para empezar… Se original… suerte…
15 Mayo 2011
Un día insastifecha y temerosa conclui que nada de lo que tenia y vivia lograrian darme la felicidad verdadera,decidí hcer un gran cambio en mi vida y transformarlo todo aun que el proceso pudo ser desgarrador hoy creo que estoy en el lugar que quiero,con las cosas que no quiero pero ellas ya no forman el motivo de la felicidad.todo parte de una necesidad para tener exito debes ser valiente y perseverante,la práctica del yoga y la meditacón seran las mejores herramientas para estar en DIOS. EL CAMINO NO ES FACIL PERO ES MUY BELLO AUN CUANDO LO TRANSITAS EN OSCURIDAD
15 Mayo 2011
hola, mi nombre es Andrea quisiera aprender a meditar, y seguir leyend y aprendiendo mas, estoy fasinada
17 Mayo 2011
A las 48 personas que han publicado comentarios,quiero invitarlos a que sigan perseverando en el intento de meditar y conociendo del budismo.Hace 6 años me inicié en esto y he tenido oportunidad de asistir a clases regulares.Una excelente opción la encontrarán en casatibet.org.mx
18 Mayo 2011
interesant creo en la meditacion lo que no hace dificil es poder empezar igual saber las tecnicas de como desarrollarlo
19 Mayo 2011
ola saludos dede colombia quisiera un curso de meditacion gratis gracias
22 Mayo 2011
Hola a todos, para entrar en un estado de
meditacion uno debe estar quieto, tanto fisica como
mentalmente, quiero decir que en nuestro espiritu no debe existir nada negativo como odio, envidia,animo de venganza,etc., al contrario, debemos estar felices y agradecidos por lo bueno y lo malo que nos da la vida y de esta forma podremos conectarnos con Dios a traves de la meditacion y al estar conectados
con EL se logra la felicidad y si estamos con EL quien contra nosotros.
Discrepo con Ljubica Susy porque hay muchos exitosos que no son felices, el exito no es sinonimo de felicidad, sino de capacidad, si estoy de acuerdo en que el camino no es facil pero tiene
belleza y recompenza y si, cuando medites y te conectes con Dios tu camino sera de luz y esperanza.
7 Junio 2011
¿Dónde puedo acudir para iniciar a prácticar la meditación y cuánto cuesta la sesión?
10 Junio 2011
La pregunta se repite donde estan ubicados fisicamente en san luis potosi…. para hacer practicas….?????
13 Junio 2011
Me gustaria conocer mas sobre esta practica del Buddismo.Para poder controlar todas mis emociones se q soy una persona buena pero todo el mundo trata de tomar ventaja de mi quiero aprender aser fuerte sin tener malos pensamientos.quiero aprender a meditar ..para q las personas q me hacen dano se tranquilezen y aprendan a respetarme como ser humano:)
2 Julio 2011
Hola vivo en Queretaro,Mexico si saben de algun lugar para acudir a la meditacion budista en mi zona, agradecere su informacion.Gracias
10 Julio 2011
Muy buenos dias, los saludo desde antofagasta chile… sus aclaraciones me han sido de gran ayuda, saludos desde Chile.
16 Julio 2011
buenas noches,estoy aki desde ecuador,quiero saber mas de esta loka leyenda
18 Julio 2011
Para conocer más acerca de la meditación budista les recomiendo consultar http://www.bosquetheravada.org/493-meditacion-budista
19 Julio 2011
una pregunta importante que debemos hacernos para nosotros mismos., quien soy?…esto ayuda para entender un poco mas, y dejarnos ir hacia nuestro interior.
saludos desde monterrey n.l mexico
31 Julio 2011
Buenas! me interesaría saber que hay que hacer para ir al Tíbet una temporada para meditar, hasta que me encuentre a mi misma.
10 Agosto 2011
buen dia !!! quiero sasber si dictan cursos a distancia ya que soy de mendoza y me gustaria aprender a meditar y saber si tiene salida laboral tambien ….gracias …ale
11 Agosto 2011
Buen día, por favor informarme de algun centro o maestro que me guie en la practica de la meditación, radico en la ciudad de Querétaro.
11 Agosto 2011
Quiero aprender a meditar. Quiero encontrarme ami misma. Pero tambien quiero que una persona esperimentada lo aga. Siento miedo a enfrentar la vida.
28 Agosto 2011
yo estoy buscando por todos lados pero lo mas importante es meterte en tu habitacion y hablar con dios de la manera que tu puedas acuerdense que el que toca ,pide y busca va a encontrar y se empiezan a disipar todas las dudas cuando encuentras esa paz dentro de ti
29 Agosto 2011
HOLA: DESEO APRENDER FILOSOFIA Y MEDITACION ZEN, VIVO EN GUADALAJARA,JAL. GRACIAS
15 Septiembre 2011
Hola, buenos días!
Como muchos otros estoy interesada en profundizar y principalmente practicar la meditación, me gustaría me orientaran al respecto, vivo en Veracruz.
Por su atención gracias.!
19 Septiembre 2011
Buenas tardes, discúlpame que me comunique por este medio..
Mi nombre es Maximiliano, y soy uno de los impulsores de la Causa Uniendo Conciencias y les quería pedir si nos ayudarían y se sumarian a la difusión y convocatoria de uno de los mayores eventos espirituales en los que el ser humano puede producir un cambio significativo hacia el amor y la paz, LA MEDITACION MUNDIAL 11-11-11, prevista para el 11-11 y para el cual estamos haciendo una tarea de difusión muy grande pero necesitamos de la ayuda desinteresada de todos aquellos que quieran sumarse y sentirse parte de ella.
El link de cabecera es el siguiente:
http://www.uniendoconciencias.com/?page_id=696
Todo el material que contiene es libre para que lo difundan y promocionen, en la página de cabecera encortaran toda la información necesaria..
Desde trelew.- Chubut- Argentina, un gran abrazo fraternal a todos los servidores de la luz.
Uniendo conciencias, un mundo mejor es posible.
uniendo@uniendoconciencias.com
http://www.uniendoconciencias.com
20 Septiembre 2011
hola buenas noches me ggustaria saber donde hay un templo budista en estado de mexico ,chalco para aprender meditacion
27 Septiembre 2011
HOLA! DESEO OBTENER INFORMACION DE LUGARES, DIAS Y HORARIOS PARA MEDITACION. SALUDOS
28 Septiembre 2011
Muchas gracias pero tendrán algun contacto en Monterrey n.l. y me pudieran pasar los datos por favor .
8 Octubre 2011
Estoy sumamente interesado en la tecnica de meditacion vipassana, ya la practico como la aprendi en los libros, pero no estoy seguro que lo este haciendo bien. Es dificil un retiro de diez dias en nuestra sociedad actual, creo que deben haber mas cortos.
Gracias
Ramon Castillo
9 Octubre 2011
hola! soy de morelia, mich., mexico y me gustaria saber donde puedo aprender a meditar pues en estos momentos de mi vida es lo q necesito.
10 Octubre 2011
Me interesa mucho comenzar con esta practica, ya que tengo bastantes problemas emocionales. me gustaría que me dijeran en donde y como peder comenzar.
11 Octubre 2011
Quisiera conocer metodos de Meditacion Samatha, o como iniciarme en ellos. Practico meditacion de los 13 años, pero necesito encontrar nuevos metodos, para no estructurarme en una sola practica y alcanzar mejor claridad.
11 Octubre 2011
Meditar es dejar de pensar, decidir no hacerlo, uno piensa cuando lo necesita pero luego no será sacudido por éstos. Simplificando, uno llega a nuevos estados de conciencia: sin puntos de vista - sin pensamientos: sólo está - sólo es.
28 Octubre 2011
hola. existe algun centro, templo o maestro budista en san luis potosi? Pues necesito aprender a meditar. Gracias.
28 Noviembre 2011
quisiera aprender por mi casa no hay es una lastima porque rafael calzada necesita o jose marmol hay muchas iglesias evangelista no budismo
29 Noviembre 2011
ola estoy muy interesada en el budismo
4 Diciembre 2011
Hola! , estoy buscando informarme acerca del budismo ya que me interesa adoptarlo, pero quisiera practicarlo cuando tenga una base y fundamentos firmes para llevarlo a cabo correctamente, me gustaría tener información más profunda, y saber si hay algún centro al cual pueda acudir en Puebla, México. Gracias
Y me parece muy buena su página.
5 Diciembre 2011
meditar es el mejor regalo que le puedes dar
ha tu vida.lodigo por experiencia.
21 Diciembre 2011
quisiera poder aprender la meditacion para no terminar de contaminarme con esta realidad que nos hace ingnorantes a la conciencia .quiero iluminarme para poder ver atravez de los ojos del amor,compación y la bondad misma. gracias espero sus consejos…………
12 Enero 2012
Un texto breve y estimulante. Felicidades.
15 Enero 2012
Donde puedo hacer meditación budista en Mty?
24 Enero 2012
la mayoría que comenta aquí,tiene poca idea de lo que es el budismo. Yo no soy experto pero quiero hacer ciertas aclaraciones. En el budismo: no se tiene el concepto de dios sí de la naturaleza divina. Buda no es un dios, es un guía. El nirvana es el paraíso y no tiene explicación con palabras. La meditación no es reflexionar y se debe practicar mucho. La reencarnación existe. El camino medio es no inclinarse ni a lo agradable ni a lo desagradable. En fin muchas cosas que te harán ser libre y tener paz y compasión (amor) infinitos
1 Febrero 2012
ESTABA MUY CONFUNDIDO POR MUCHOS ANOS AHORA QUE CONOSCO EL DESPERTAR DE LA CONCIENCIA POR MEDIO DE LA INSPIRACION YLA EXPIRACION CON LA MEDITACION VISPASANA HE LOGRADO PASAR A OTRO NIVEL, EXPLICAME ESO POR FAVOR AMO A DELAI LAMA A JUAN ANTONIO KARAN GRANDES MAESTROS COMO BUDA Y JESUCRISTO.
3 Febrero 2012
Estoy muy interesada en conocer algún centro budista. Hay alguno en la zona Oeste?. Yo vivo en Castelar, zona Oeste de Bs.As..Gracias!!!
8 Febrero 2012
YO PRACTICO LA MEDITACIO RESPIRANDO DETENGO EL AIRE CONTANDO DEL 24 HASTA EL CERO Y LUEGO LO SACO PARA AFUERA Y ASI ME DUERMO