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Como debo entender a la meditación

Publicado por admin 14 Marzo 2008 en Budismo General

Hay varios posibles malos entendidos de lo que es la meditación: uno de ellos es pensar que la meditación es tan solo un tipo de relajación. Otro puede ser que la meditación es un estado de trance. A veces se piensa que la meditación es un agradable viaje lejos de la realidad o que la meditación es una forma de auto hipnosis, incluso se afirma que la meditación es poner la mente en blanco.

Es cierto que la meditación es un antídoto poderoso contra la tensión, pero este beneficio es secundario y no su objetivo principal. La meditación así mismo no es un trance ni un estado hipnótico en el que se pone la mente en blanco. La meditación es una forma de conciencia más amplia en la que se eleva a nuevas alturas y no una forma de reducirla a un estado semiconsciente.

2 Comentarios para este artículo

  1. Miguel AngelNo Gravatar Dice:
    27 Mayo 2010

    No entiendo muy bien el concepto de Iluminacion. Aun asi me sigue gustando el budismo. Aunque con todo lo que yo tengo dudo mucho que vaya por el mismo camino que fue Gautama de desprenderse de todo. En cualquier caso me gusta mucho vuestra forma de pensar y os leo y me gusta aprender. Luego lo cuento. Pero la iluminacion no la he entendido bien. Dejar la mente enblanco es muy dificil, yo lo he intentado y siempre viene algo a la mente. O que sera, cual es el estado.

  2. Miguel AngelNo Gravatar Dice:
    27 Mayo 2010

    Me gustaria avisar de una cosa a ustedes que puedo estar equivocado o no. Pero por que poneis tanto enfasis en China. Estamos viendo como las comunidades Europeas FMI, OTAN,ONU son las que estan equiparando el control y el totalitarismo. Y pienso tambien que estan detras de lo que el gobierno chino hace a los budistas y a muchos que procesan el budismo. Lo se porque lo he leido y visto en la prensa. Alomejor si os quisierais practicar vuestras creencias en otros paises, tampoco china tiene por que ser solo el inconveniente. Es una idea mia. Globalizar mas esta religion, ademas a mi me gusta. Gracias.

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